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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
纯牛奶100毫升
钙奶饼干30克 |
牛奶120毫升
蛋糕30克 |
巴氏牛奶120毫升
威化饼30克 |
黑豆浆200毫升
毛毛虫30克 |
牛奶120毫升
米老头30克 |
午
餐 |
什锦菜米饭
虾皮紫菜汤
大米75克
猪肉15克
鸡蛋15克
大白菜75克
胡萝卜25克
土豆25克
虾皮2克 |
猪肉小白菜木耳
水饺
面粉75克
猪肉40克
小白菜75克
木耳3克
大葱10克
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三彩鸡丁
醋溜豆芽
米饭
菠菜鸡蛋汤
大米75克
鸡脯肉40克
黄瓜50克
胡萝卜25克
菠菜50克
豆芽50克 |
过桥米线
红烧肉
肉沫豆瓣炒油菜
萝卜虾皮汤
米线 75克
猪肉 50克
油菜75克
豆瓣酱10克
青萝卜30克
虾皮2克
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熏巴鱼
肉炒土豆片
米饭
南瓜面片汤
大米75克
巴鱼100克
土豆100克
猪肉 15克
南瓜25克
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午点 |
冰糖橘 |
蜜汁冰糖梨水 |
冰糖银耳梨水 |
清蒸芋头 |
山楂果脯 |
晚
餐 |
炸里脊
胡萝卜炒粉丝
小花卷
小米地瓜粥
面粉75克
里脊肉40克
胡萝卜75克
地瓜30克
小米8克 |
西红柿鸡蛋炒
卷心菜
五香豆腐干
米饭
燕麦粥
大米75克
鸡蛋30克
西红柿75克
卷心菜50克
五香豆腐干50克
燕麦4克
小米4克 |
肉炖白菜豆腐
番茄鸡蛋羹
金银卷
紫米粥
面粉50克
玉米粉15克
小米面15克
大白菜100克
豆腐40克
鸡蛋25克
西红柿15克
黑香米8克 |
葱油饼
五香鹌鹑蛋
罗宋汤
面粉75克
鹌鹑蛋25克
西红柿50克
紫菜2克
火腿10克
菠菜25克
香菇15克
鸡蛋15克
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肉菜卷
青菜鸡肉丸子汤
面粉75克
猪肉40克
卷心菜100克
菠菜50克
鸡肉丸子25克
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备
注 |
肉食是维尔康放心肉专供;植物油是鲁花牌专供;
面粉是民天面粉厂专供其他副食品均从大型超市北园银座采购。 |