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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
豆浆200毫升
旺旺仙贝30克
饼干40克 |
得益牛奶200毫升
自制蛋糕30克 |
花生豆浆200毫升
大枣脆饼40克 |
得益牛奶220毫升
奶酥饼干50克 |
黑豆浆200毫升
自制桃酥40克
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午
餐 |
蛋炒饭
盐水虾
肘子骨萝卜汤
大米75克
鸡蛋25克
黄瓜25克
胡萝卜25克
火腿15克
萝卜30克
肘子骨15克
大虾25克 |
猪肉三鲜
小蒸包
小米地瓜粥
面粉75克
猪肉30克
木耳3克
韭菜15克
鸡蛋15克
虾仁25克
小米8克
地瓜15克
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清汆丸子
小白菜炝粉丝
米饭
大米75克
猪肉45克
小白菜100克
粉丝5克
黄瓜15克 |
猪肉木耳卷心菜
豆芽鸡蛋炒面
酱鸡肝
菠菜蛋花汤
面条75克
猪肉15克
卷心菜40克
豆芽35克
木耳3克
鸡蛋25克
菠菜50克
鸡肝25克
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红烧带鱼
西葫豆腐炖肉
米饭
营养粥
大米75克
带鱼75克
猪肉25克
西葫100克
豆腐30克
玉米面4克
小米面4克
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午点 |
香蕉 |
烤地瓜
冰糖银耳梨水 |
哈密瓜 |
粘甜玉米
冰糖梨水 |
苹果 |
晚
餐 |
炸鸡柳
木须肉
小花卷
雪梨枸杞粥
面粉75克
鸡胸脯肉30克
土豆50克
鸡蛋15克
卷心菜50克
木耳10克
大米8克
雪梨10克
枸杞5克 |
芸豆土豆炖肉
茄汁藕片
米饭
虾皮紫菜汤
大米75克
猪肉15克
芸豆30克
土豆45克
藕50克
虾皮2克
紫菜少许
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南瓜饼
酱鹌鹑蛋
甜沫
面粉75克
南瓜25克
鹌鹑蛋25克
豆腐丝15克
粉条5克
花生米3克
菠菜25克
小米面8克
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糖醋排骨
白菜炖粉皮炖肉
米饭
西红柿蛋花汤
大米75克
排骨75克
西红柿35克
猪肉15克
大白菜100克
粉皮10克
鸡蛋15克
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肉菜卷
什锦小菜
紫米粥
面粉75克
猪肉40克
胡萝卜45克
疙瘩丝15克
黄瓜25克
青豆10克
大葱10克
黑香米4克
大米4克
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备注 |
肉食是维尔康放心肉专供;植物油是鲁花牌专供;
面粉是民天面粉厂专供其他副食品均从大型超市北园银座采购。 |