早点

豆浆200毫升

军粮饼干40克

农科院牛奶233毫升 

自制蛋糕30克

花生豆浆200毫升 

曲奇饼干40克

得益牛奶150毫升

蛋黄派饼干30克

黑芝麻豆浆200毫升

自制桃酥30克

午

餐

蛋炒饭

酱猪肝

大骨萝卜疙瘩汤

大米75克

黄瓜50克

胡萝卜25克

火腿15克

猪肝30克

鸡蛋15克

萝卜25克

猪肘子骨15克

面粉5克

猪肉白菜萝卜粉条木耳小蒸包

莲藕百合粥

面粉75克

猪肉40克

白菜50克

萝卜50克

木耳2克

粉条5克

莲藕25克

百合5克

大米8克

红烧鸡块

炖土豆胡萝卜海带

米饭

白菜鸡蛋汤

大米75克

全鸡75克

海带10克

土豆45克

胡萝卜35克

鸡蛋10克

白菜25克

猪肉芹菜茄子鸡蛋炸酱面

酱鹌鹑蛋

冬瓜枸杞海米汤

面条75克

猪肉25克

鹌鹑蛋25克

茄子50克

芹菜25克

鸡蛋15克

冬瓜25克

枸杞5克

海米3克

红烧刀鱼

西葫粉皮炖肉

米饭

小白菜蛋花汤

大米75克

刀鱼75克

西葫100克

粉皮5克

猪肉15克

鸡蛋10克

小白菜25克

午点

柚  子

黏甜玉米

冰糖梨水

柚  子

烤地瓜

银耳冰糖梨水

山楂果脯

晚

餐

糖醋里脊

黄瓜木耳炒鸡蛋

金银卷

小米赤豆粥

面粉45克

玉米面25克

里脊肉30克

黄瓜75克

木耳5克

鸡蛋25克

白糖5克

小米6克

赤豆2克

菜花胡萝卜炒肉

家常豆腐

米饭

虾皮紫菜蛋花汤

大米75克

猪肉25克

菜花75克

胡萝卜15克

豆腐75克

柿椒30克

鸡蛋10克

虾皮2克

紫菜少许

南瓜饼

爆炒大虾

甜沫

面粉75克

南瓜25克

鸡蛋15克

大虾30克

豆腐皮15克

粉条5克

花生米3克

菠菜25克

小米面8克

红烧猪肉豆腐丸子

木须肉

米饭

菠菜鸡蛋汤

大米75克

豆腐50克

猪肉50克

土豆25克

卷心菜25克

鸡蛋15克

菠菜25克

木耳5克

菜蟒

什锦小菜

西红柿拨鱼汤

面粉75克

菠菜50克

粉条10克

鸡蛋35克

黄瓜25克

疙瘩丝15克

青豆10克

面粉10克

西红柿35克

备注

肉食是维尔康放心肉专供；植物油是鲁花牌专供;

面粉是民天面粉厂专供;其他副食品均从大型超市采购。