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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
花生豆浆200毫升
蛋黄派饼干40克 |
农科院牛奶
233毫升
自制蛋糕30克 |
五谷豆浆200毫升
军粮饼干40克 |
得益牛奶150毫升
米老头30克 |
黑芝麻豆浆200毫升
自制桃酥40克 |
午
餐 |
苜蓿饭
番茄虾
小白菜鸡蛋汤
大米75克
鸡蛋25克
土豆25克
卷心菜15克
猪肉15克
明虾30克
小白菜50克
番茄酱10克 |
羊肉胡萝卜木耳小蒸包
八宝粥
面粉75克
羊肉30克
猪肉20克
胡萝卜75克
木耳5克
八宝米8克 |
四喜丸子
红烧茄子土豆
黄金米饭
白玉翡翠汤
大米50克
小米25克
猪肉30克
茄子50克
土豆25克
豆腐10克
小油菜15克 |
猪肉豆芽卷心菜
鸡蛋炒饼
酱鸡肝
虾皮紫菜蛋花汤
饼条75克
猪肉25克
鸡蛋15克
卷心菜50克
豆芽25克
鸡肝30克
虾皮5克
紫菜少许 |
五香巴鱼
大白菜胡萝卜豆腐炖肉
米饭
营养粥
大米75克
巴鱼75克
猪肉15克
大白菜75克
豆腐30克
胡萝卜25克
小米面4克
玉米面4克 |
午点 |
香 蕉30克
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蒸甜粘玉米30克
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柚 子30克 |
蒸毛芋头30克
冰糖梨水40ml |
柚 子30克 |
晚
餐 |
椒盐鸡柳
蘑菇油菜粉皮炖肉
全麦小馒头
大米南瓜粥
面粉45克
全麦粉25克
鸡脯肉30克
猪肉25克
蘑菇75克
油菜25克
粉皮10克
大米5克
南瓜15克
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黄瓜柿椒炒肉
醋溜西葫
米饭
大骨冬瓜海带汤
大米75克
西葫100克
黄瓜50克
柿椒25克
猪肉25克
冬瓜15克
海带10克
猪肘子骨25克
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葱油饼
酱鹌鹑蛋
白萝卜疙瘩汤
面粉75克
大葱10克
鹌鹑蛋30克
白萝卜25克
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糖醋肋排
番茄炖豆腐
米饭
菠菜蛋花汤
大米75克
肋排50克
豆腐50克
西红柿25克
鸡蛋15克
菠菜30克
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鸡蛋馒头干
三鲜面片
面粉75克
猪肉10克
虾仁15克
鸡蛋25克
韭菜少许
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备注 |
肉食是维尔康放心肉专供;植物油是鲁花牌专供;
面粉是民天面粉厂专供;其他副食品均从大型超市采购。 |