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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
豆浆150毫升
早餐饼干30克 |
农科院牛奶150ml
自制蛋糕30克 |
花生豆浆150毫升
椰圈曲奇30克
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得益牛奶150毫升
蛋黄派30克
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黑芝麻豆浆150毫升
自制小馅饼 |
午
餐 |
什锦菜米饭
酱鹌鹑蛋
虾皮紫菜汤
大米75克
大白菜50克
胡萝卜25克
猪肉15克
鹌鹑蛋25克
虾皮3克
紫菜少许 |
羊肉胡萝卜
小蒸包
二米粥
面粉75克
猪肉15克
羊肉20克
葫萝卜5克
大葱10克
木耳3克
大米15克
小米10克 |
红烧刀鱼
卷心菜粉皮炖肉
米饭
营养粥
大米75克
刀鱼75克
卷心菜100克
猪肉15克
小米面4克
玉米面4克
粉皮5克 |
猪肉芹菜木耳鸡蛋炸酱面
酱鸡肝
面条75克
猪肉15克
木耳3克
芹菜50克
鸡蛋10克
鸡肝25克 |
四喜丸子
黄瓜木耳炒
鸡蛋
米饭
菠菜虾皮鸡蛋汤
大米75克
猪肉30克
黄瓜30克
木耳3克
鸡蛋15克
菠菜30克
虾皮3克 |
午点 |
香 蕉
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香 蕉 |
蜜 桔
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蒸黏甜玉米
大红枣梨水 |
蜜 桔 |
晚
餐 |
风味茄子
西葫豆腐炖肉
金银卷
小米红豆粥
面粉75克
猪肉25克
西葫75克
豆腐50克
茄子75克
小米6克
红豆4克 |
菜花炒肉
三鲜豆腐
米饭
西红柿蛋花汤
大米75克
猪肉25克
鸡蛋25克
虾仁15克
菜花100克
豆腐75克
西红柿25克
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鸡蛋葱油饼
爆炒大虾
翡翠白玉汤
面粉75克
鸡蛋25克
大虾25克
小白菜15克
豆腐15克
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红烧排骨
土豆炖海带
米饭
四色汤
大米75克
排骨40克
土豆75克
海带10克
小油菜25克
西红柿15克
木耳2克
鸡蛋10克
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菜肉卷
青菜疙瘩汤
面粉75克
鸡蛋15克
萝卜25克
猪肉15克
大白菜30克
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备注 |
肉食是维尔康放心肉专供;植物油是鲁花牌专供;
面粉是民天面粉厂专供;其他副食品均从大型超市采购。 |