济南军区总医院幼儿园
           

园所简介


第1周 幼儿带量食谱 2013年 3月4日- 3月8日




 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

早点

豆浆200ml

旺旺饼干40

农科院牛奶150ml 

自制蛋糕30

 

花生豆浆200ml 

达利园面包40

得益牛奶150ml

奶酥饼干50

 

黑豆浆200ml

自制桃酥40

 

 

 

蛋炒饭

酱鸡肝

小米地瓜粥

大米75

鸡蛋25

黄瓜25

胡萝卜25

火腿15

五香鸡肝25

小米8

地瓜15

 

 

牛肉小蒸包

营养粥

面粉75

猪肉15

牛肉30

大葱10

玉米面4

小米面4

 

 

 

肉炒两花 

炒豆腐脑

米饭 

肘子骨萝卜汤

大米75 

猪肉15

菜花40

西兰花35

内酯豆腐50

萝卜30

肘子骨15

 

 

 

 

肉丁芹菜土豆丁

木耳鸡蛋打卤面

酱鹌鹑蛋

面条75

猪肉15

芹菜40

土豆30

木耳3

鸡蛋15

鹌鹑蛋25

 

 

红烧巴鱼

肉炖西葫豆腐

米饭

菠菜蛋花汤

大米75

巴鱼75

西葫100

豆腐30

菠菜50

鸡蛋15

午点

蕉100g

果100g

烤地瓜50g

冰糖梨水50ml 苹 果100g

 

 

 

 

肉炖白菜粉皮盐水虾

小花卷

小米红豆粥

面粉75

猪肉15

白菜100

粉皮10

小米8

红小豆2

大虾25

 

 

炸藕合

西红柿炒鸡蛋

米饭

虾皮紫菜汤

大米75

75

猪肉25

西红柿100

鸡蛋25

虾皮2

紫菜少许

 

 

木须肉

菠菜炝粉丝

果丁小甜窝头

八宝粥

玉米面25

小米面15

豆面10

面粉25

葡萄干5

八宝米8

猪肉15

土豆50

鸡蛋15

卷心菜50

木耳10

菠菜75

粉丝5

 

红烧翅中

海米炖冬瓜

米饭

小白菜疙瘩汤

大米75

鸡翅中75

冬瓜100

海米15

小白菜50

 

 

肉菜卷

什锦小菜

紫米粥

面粉75

猪肉40

白菜75

大葱10

疙瘩丝15

黄瓜25

青豆5

黑香米4

大米4

 

备注

肉食是维尔康放心肉专供;植物油是鲁花牌专供;

面粉是民天面粉厂专供其他副食品均从大型超市北园银座采购。


作者: yeyweb
来源: 保健室



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作者:yeyweb  来源:保健室  类别:营养食谱  日期:2013.03.06  今日/总浏览: 1/1042


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