星 期 一	星 期 二	星 期 三	星 期 四	星 期 五
早点	豆浆200ml 达利园面包40克	农科院牛奶150ml 自制蛋糕30克	花生豆浆200ml  旺旺仙贝40克	得益牛奶150ml 钙奶饼干50克	黑豆浆200毫升 自制馅饼40克
午 餐	什锦菜米饭 鹌鹑蛋 小白菜蛋花汤 大米75克 猪肉15克 鹌鹑蛋35克 卷心菜75克 胡萝卜15克 小白菜50克	虾仁鸡蛋猪肉木耳韭菜三鲜小蒸包 紫米粥 面粉75克 猪肉30克 木耳3克 韭菜15克 鸡蛋15克 虾仁25克 紫米4克 大米4克 小米2克	清汆丸子 卷心菜炒虾皮 鸡蛋 米饭 大米75克 猪肉40克 黄瓜25克 卷心菜75克 虾皮2克 鸡蛋25克	猪肉豆芽油菜鸡蛋炒面 酱鸡肝 菠菜蛋花汤 面条75克 猪肉30克 豆芽50克 油菜50克 鸡蛋15克 鸡肝25克 小米4克 菠菜50克	干炸刀鱼 白萝卜粉皮炖肉 米饭 白玉翡翠汤 大米75克 带鱼75克 白萝卜75克 猪肉15克 粉皮5克 小油菜25克 豆腐10克
午点	香蕉100克	苹果100克	橙子100克	烤地瓜50克 冰糖梨水50ml	橙子100克
晚   餐	炸鸡柳 苔菜粉条炒肉 全麦小馒头 莲藕百合粥 面粉40克 全麦粉35克 鸡胸脯肉40克 猪肉15克 苔菜100 粉条5克 大米8克 百合2克 白莲藕10克	黄瓜木耳炒鸡蛋 肉烧豆腐 米饭 西红柿蛋花汤 大米75克 猪肉15克 豆腐50克 西红柿25克 黄瓜75克 鸡蛋45克 木耳5克	葱油饼 盐水虾 大骨萝卜疙瘩汤 面粉75克 大葱10克 明虾25克 萝卜15克 猪肘子骨15克	红烧排骨 土豆海带炖肉 米饭 虾皮紫菜蛋花汤 大米75克 肋排35克 白菜100克 海带10克 猪肉15克 鸡蛋25克 虾皮3克 紫菜少许	胡萝卜肉菜卷 八宝粥 面粉75克 猪肉40克 胡萝卜75克 八宝米8克
备注	肉食是维尔康放心肉专供；植物油是鲁花牌专供; 面粉是民天面粉厂专供其他副食品均从大型超市北园银座采购。